Hvordan man kommer igennem et langdistanceforhold under karantæne, ifølge eksperter (video)

Familieterapeut Dr. Kathryn Smerling samt Nikki Lewis og Greta Tufvesson, medstifterne af en skræddersyet matchmaking-service kendt som The Bevy, deler deres tip til at komme igennem et langdistanceforhold under koronaviruskarantæne.

At være i en langdistanceforhold er en af ​​de sværeste ting, et par kan gennemgå. Min kæreste arbejdede i Burundi i årevis, mens jeg boede i New York City, og det var en enorm underdrivelse at sige, at det var svært.



Heldigvis flyttede han tilbage til staterne fra Østafrika lige før coronaviruspandemi hit, og ironisk nok er vi nu sat i karantæne sammen. I betragtning af aktuelle begivenheder indså jeg, at vores tidligere situation hurtigt er blevet den nye norm for mange mennesker rundt om i verden.



Ældre par foretager videoopkald Ældre par foretager videoopkald Kredit: Getty Images / iStockphoto

Så for at hjælpe dig med at opretholde et sundt langdistanceforhold, især i disse vanskelige tider, henvendte vi os til familieterapeut Dr. Kathryn Smerling samt Nikki Lewis og Greta Tufvesson, medstifterne af en populær skræddersyet matchmaking service kendt som Bevy , til ekspertrådgivning. Vi forstår, at mange af jer måske ikke var parat til at tage langdistance, men nedenfor er nogle tip, der hjælper dig med at komme igennem dette med lethed og måske endda fremhæver en fantastisk ny side af dit forhold, som ingen af ​​jer forventede.

1. Nysgerrighed er nøglen.

Hvis der er noget, du nogensinde har ønsket at vide om din vigtige anden, er det nu det perfekte tidspunkt at spørge og udvikle en dybere forbindelse. Dette er en fantastisk mulighed for at opdage hinanden via meningsfulde samtaler, fortalte Smerling Rejse + fritid . På samme tid behøver disse livsændrende chats ikke være alvorlige. Find noget, der vækker både din interesse og får hinanden til at grine, sagde hun. Opret et spil ud af at stille hinanden spørgsmål, eller kom med de mest tilfældige emner, der ikke er i boksen at diskutere. I sidste ende ved du aldrig, hvor samtalen vil føre, og det er det smukke ved det.



2. Kommuniker, kommunikere, kommunikere.

Når jeg havde et problem med min kæreste, plejede jeg at lukke ned og ignorere ham i flere dage. Da vi havde hele Atlanterhavet imellem, lavede jeg hurtigt en vane ud af det. Det var åbenlyst en frygtelig måde at håndtere vores problemer på, og jeg var nødt til at minde mig selv om, at vi var sammen om det. Nøglen til at finde succes i et forhold er kommunikation, loyalitet og empati, sagde Lewis. Uanset om de er gode eller dårlige, vil det være mere stabilt at være gennemsigtig med dine følelser. Der vil være forskellige perioder, hvor du bliver nødt til at give mere og tage mindre, og omvendt. Det lyder enkelt nok, men empati spiller en stor rolle, når livet tager nogle uventede vendinger.

Relaterede: 6 ideer til karantænedato for par og singler, der er klar til at blande sig

3. Planlæg en faktisk dato.

Uanset om du befinder dig i forskellige lande eller sætter karantæne kun få kilometer fra hinanden, bør datoer ikke være uden for bordet. Hang ud virtuelt for at holde sommerfuglene i gang. Du deler ikke længere din kærlighed gennem berøring eller almindeligt delte aktiviteter, så fokuser på hvad du kan gøre sammen, sagde Tufvesson. Spil et virtuelt brætspil eller Zoom ind med dine venner, der også er par til en dobbelt date. Selvom det er en simpel 'tænker på dig' tekst eller telefonopkald for at sige hej, gør det. Det er ikke trivielt, og det kan få dig til at føle dig endnu tættere på hinanden, end du måske har været sammen.