15 wellness-retreats rundt om i verden, der får dig til at føle dig fuldt genoprettet

Find sunde måltider, fitnessundervisning, helbredende spa-behandlinger, massage, meditation, yoga og mere på de bedste wellness-retreats rundt om i verden i 2021.

Er der noget mere overbærende end en spa-dag? Vi tror ikke, især i betragtning af de behandlinger, vi fandt på nogle af verdens mest afslappende hoteller. For når spændingen i dine skuldre bare ikke frigøres, vov dig til det toscanske landskab for en udendørs udblødning eller til Sonoran-ørkenen for udendørs fredsmeditationssessioner og plantebaserede smagsmenuer. Fra eksfolierende saltrester infunderet med lavendel og rosmarin til fitnessprogrammer, der inkluderer smoothie-pauser ved poolen, disse wellness-tilbagetrækninger rundt om i verden lover at slappe af og genoplive dig. Så hvis dit stressniveau ikke aftager, og kun den fineste spa-forkælelse vil gøre, er her nogle glamourøse behandlinger, der garanterer at du føler dig godt plejet og fuldt udhvilet.



Monteverdi, Toscana Monteverdi, Toscana Kredit: med tilladelse fra Monteverdi Toscana

Monteverdi Hotel and Spa, Italien

Du vil være en ændret person efter at have forkælet dig med Fuld Monteverdi , det Toscanske hotel & apos; s 120 minutters signaturbehandling. For € 290 (ca. $ 330) får du en eksfolierende saltskrubbe - beriget med lavendel, rosmarin, citronmelisse og sød appelsin - og god tid til at suge i et udendørs karbad med udsigt over den store Val d & apos; Orcia. En revitaliserende massage vil afslutte den, hvorefter vi stærkt anbefaler at suge dem i deres indbydende sindsro.



Esperanza, Auberge Resorts Collection, Mexico

På dette ritzy Auberge resort i Cabo San Lucas , kan du også have din strand og blisse ud til den med en krydret klingende Hytte til kalkmassage . For $ 165 modtager du en 90-minutters udendørs massage, der efterligner havets rytme, komplet med en komprimering af kalk. Du finder brugen af ​​naturlige, lokale ingredienser, der er almindelige i spa-behandlinger her - tænk på det som en anden måde til virkelig og autentisk at opleve dine omgivelser.

Dorado Beach, en Ritz-Carlton Reserve, Puerto Rico

Dorado Beach, en Ritz-Carlton Reserve Dorado Beach, en Ritz-Carlton Reserve Kredit: Hilsen af ​​Dorado Beach, en Ritz-Carlton Reserve

Ritz-Carlton Reserve i Puerto Rico er bare stedet at slappe af, helst med en kølet margarita. Mens du ikke er imbibing, spring til den to-timers Spa Botánico Ritual (pris på anmodning), der starter med et køligt fodbad efterfulgt af en blød blødgøring i et udendørs stenbadekar. Du slutter med en helbredende massage, tilberedt med en brugerdefineret blanding af tørrede og friske planter.



The Golden Door, Californien

Hvis du kun skal vælge en af ​​de mange luksuriøse behandlinger på dette feriested i Escondido, Californien, 90 minutter Flower Shower Anti-Aging Massage er perfekt. For $ 265 bliver du 'oversvømmet med kronblade' med rene tåger af neroli (appelsinolie) og rose, der løber hen over din hud 'som en duftende hvisken.' Lad foryngelsen fortsætte med et ophold på det japansk-inspirerede feriested, der kan prale af beroligende grønt område, fitness- og yogaklasser og produkter, der kommer fra hotellets ejendom.